國學(xué)智慧與修身齊家（1天）

第一講 身心雙修

一、身心的煩惱

1、安心是個(gè)大問題

2、精神內(nèi)耗的根源

3、身隨心疲亞健康

4、現(xiàn)代人生之反省

二、心靈的安頓

1、參透宇宙的本源

2、修悟人生的真樂

3、超脫精神的內(nèi)耗

4、知止而定的工夫

5、致虛守靜的道法

6、空明等持的修行

7、順天休命的易理

三、健身的要訣

1、身心雙修的大法

2、強(qiáng)身健體的功夫

3、長(zhǎng)生久視的道法

第二講 齊家樂業(yè)

一、家之根本

1、現(xiàn)代家庭的問題：三心失落，成長(zhǎng)之殤

2、家庭和美的本源：君子之道，造端夫婦

3、家庭安樂的根基：君子悟本，孝悌也者

二、家風(fēng)建設(shè)

1、旺家之風(fēng)：家庭興旺的根基所在

2、何以傳家：從道德傳家到富貴傳家的漸衰

案例：孔子的家族延續(xù)

案例：梁?jiǎn)⒊闹渭抑?/span>

案例：鄭板橋的教子之方

3、夫妻之道：《易經(jīng)》風(fēng)火家人卦的啟示

4、家規(guī)家訓(xùn)：歷代家訓(xùn)的精髓解析

1）顏氏家訓(xùn)的精髓

2）錢氏家訓(xùn)的精髓

3）朱子家訓(xùn)的精髓

4）王陽明《示憲兒》

5）曾國藩家訓(xùn)的精髓